冬季“阳光维生素”告急！你的免疫力正在悄悄滑坡？

来源：光明网2025-11-26 13:49

　　“维生素D别查，查了一定低”，维生素D的缺乏比你想象的更普遍。营养科医生表示，充足维生素D不仅保护骨骼肌肉健康，最新研究还发现其能增强免疫力、缓解过敏症状，为冬季健康筑起“隐形防线”。

　　科普专家：首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科主治医师彭璐

　　采访/制作：姜姝琪

[ 责编：袁晴 ]

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