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据《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，26%的人群睡眠不满6h，每3人就有1个深受夜间异醒困扰，“睡不着”“睡不醒”“睡不好”正不断消磨着我们的身体健康。3月21日是世界睡眠日，和我们一起发起睡觉倒计时，给手机充电时，也别忘了给自己蓄电，愿每个疲惫的人，都睡个好觉。
策划：王蕾
统筹：张倩
文案：王蕾
制图：叶芊兰（实习）
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