点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

全部导航

正在阅读：喝蔬菜汁比吃蔬菜更健康？丨中新真探
首页> 生活频道> 今日关注 > 正文

喝蔬菜汁比吃蔬菜更健康？丨中新真探

来源：中国新闻网2025-01-27 10:33

　　中新网1月26日电 相比完整蔬菜，蔬菜汁在榨汁过程中会丢失膳食纤维、不溶性维生素和多酚等营养素。蔬菜汁还因液体状态缺少咀嚼，胃排空快，难以提供持久饱腹感，可能诱发过量进食。相比之下，直接吃蔬菜能完整保留营养，还能通过咀嚼增加饱腹感和促进消化。(来源：@科学辟谣中国新闻网微博)

[ 责编：茹行止 ]
阅读剩余全文（）

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 日/周
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 香港赤柱举办国际龙舟锦标赛

  • 西藏山南：在5350米山巅立风机

独家策划

推荐阅读
云雾绕侗寨 青绿绘乡居
贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县高增乡占里侗寨薄雾萦绕、满目青翠。
2026-06-20 18:03
海工装备生产忙
山东省荣成市石岛管理区海工装备产业基地内一片繁忙。
2026-06-20 18:01
白羽栖翠岭 林野共清欢
江西省抚州市广昌县千善乡高洲村一片杉树林内，数千只白鹭在此栖息繁衍。
2026-06-20 17:57
民俗科技相映趣 悠然假日享安康
端午小长假期间，各地统筹推出传统民俗、文博研学、科技科普、休闲观光等多层次文旅活动，丰富群众假日文化生活。
2026-06-20 17:08
夏日湿地美如画
甘肃张掖国家湿地公园雨后景致宜人。
2026-06-20 16:43