点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

全部导航

正在阅读：喝蔬菜汁比吃蔬菜更健康？丨中新真探
首页> 生活频道> 今日关注 > 正文

喝蔬菜汁比吃蔬菜更健康？丨中新真探

来源：中国新闻网2025-01-27 10:33

　　中新网1月26日电 相比完整蔬菜，蔬菜汁在榨汁过程中会丢失膳食纤维、不溶性维生素和多酚等营养素。蔬菜汁还因液体状态缺少咀嚼，胃排空快，难以提供持久饱腹感，可能诱发过量进食。相比之下，直接吃蔬菜能完整保留营养，还能通过咀嚼增加饱腹感和促进消化。(来源：@科学辟谣中国新闻网微博)

[ 责编：茹行止 ]
阅读剩余全文（）

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 日/周
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 暑期海南离岛免税购物金额38.2亿元

  • 华为时隔六年再次发布高性能芯片

独家策划

推荐阅读
港口一派繁忙 外贸平稳增长
海关总署发布前8个月外贸数据，我国货物贸易进出口同比大幅增长，进出口连续4个月双位数增长。
2026-09-08 13:54
海上采收龙须菜 多茬养殖助民增收
山东荣成开展龙须菜多茬海上养殖，盘活闲置养殖筏架，提升海域综合效益，助力渔民增收致富。
2026-09-08 13:33
阳光体育绽放少年活力
江苏南通市紫琅湖实验小学开展丰富校园体育活动，学生走出教室参与运动，在阳光下强健体魄，乐享校园生活。
2026-09-08 13:16
高粱泛红 丰收在望
内蒙古呼伦贝尔农垦绰尔河农牧场高粱渐红，各类农作物长势向好，依托现代农业技术，丰收在望。
2026-09-08 11:25
竹筏悠悠赏山水
广西桂林市阳朔县遇龙河风光秀美，游客乘竹筏泛舟河面，沉浸式感受山水田园的独特韵味。
2026-09-08 11:17