点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

全部导航

正在阅读：喝蔬菜汁比吃蔬菜更健康？丨中新真探
首页> 生活频道> 今日关注 > 正文

喝蔬菜汁比吃蔬菜更健康？丨中新真探

来源：中国新闻网2025-01-27 10:33

　　中新网1月26日电 相比完整蔬菜，蔬菜汁在榨汁过程中会丢失膳食纤维、不溶性维生素和多酚等营养素。蔬菜汁还因液体状态缺少咀嚼，胃排空快，难以提供持久饱腹感，可能诱发过量进食。相比之下，直接吃蔬菜能完整保留营养，还能通过咀嚼增加饱腹感和促进消化。(来源：@科学辟谣中国新闻网微博)

[ 责编：茹行止 ]
阅读剩余全文（）

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 日/周
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 锦绣初冬

  • “世界市长对话·南京”举行 共话滨水城市未来

独家策划

推荐阅读
以光影铭记辉煌，首届新疆国际摄影大赛正式启动
为庆祝新疆维吾尔自治区成立70周年，“异元汽车杯”首届新疆国际摄影大赛9月28日正式启动。
2025-09-29 14:31
杜鹃花海茶飘香
2025年4月10日，安徽省芜湖市无为市昆山镇三公山茶叶种植基地，千亩高山野生杜鹃在翠绿的茶园之间绚丽绽放，美轮美奂，美不胜收
2025-04-10 15:13
慕田峪长城山花烂漫
2025年4月1日，北京怀柔慕田峪长城内外山花盛开，美丽的春花把古长城打扮的多姿多娇，犹如春天里一幅壮美的风景画
2025-04-02 15:44
引江济淮菜巢线复航
2025年4月1日，船舶航行在安徽省合肥市庐江县境内的引江济淮航道上，标志着菜子湖湿地候鸟越冬季禁航结束，菜（子湖）巢（湖）线恢复通航
2025-04-01 15:40
太湖之滨春景如画
2025年3月31日，江苏苏州吴中区光福镇，太湖之滨，桃花、樱花、油菜花等竞相绽放，生态优美，春景如画
2025-04-01 15:31