点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

全部导航

正在阅读：喝蔬菜汁比吃蔬菜更健康？丨中新真探
首页> 生活频道> 今日关注 > 正文

喝蔬菜汁比吃蔬菜更健康？丨中新真探

来源：中国新闻网2025-01-27 10:33

　　中新网1月26日电 相比完整蔬菜，蔬菜汁在榨汁过程中会丢失膳食纤维、不溶性维生素和多酚等营养素。蔬菜汁还因液体状态缺少咀嚼，胃排空快，难以提供持久饱腹感，可能诱发过量进食。相比之下，直接吃蔬菜能完整保留营养，还能通过咀嚼增加饱腹感和促进消化。(来源：@科学辟谣中国新闻网微博)

[ 责编：茹行止 ]
阅读剩余全文（）

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 日/周
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • “核心价值观百场讲坛”走进江苏南京

  • 舰耀香江：人民海军舰艇赴港影像志

独家策划

推荐阅读
非遗刻纸 童心向党
江苏省宿迁市泗洪县半城镇举办"指尖传情童心向党"七一刻纸主题文化活动。
2026-06-30 15:34
高山茶园生态美
安徽省安庆市岳西县莲云乡，高山茶园依山势铺展。
2026-06-30 15:01
家书润童心 笔墨颂党情
湖北襄阳海容小学，学生正在书写红色家书书法作品。
2026-06-30 15:01
“月映龙门”沉浸式演出启幕
河南洛阳，演员在龙门石窟"月映龙门"项目上进行演出。
2026-06-30 11:19
抢抓农时育秧忙
江西省丰城市荣塘镇，农民抢抓农时开展水稻工厂化集中育秧。
2026-06-30 10:36