点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

全部导航

正在阅读：喝蔬菜汁比吃蔬菜更健康？丨中新真探
首页> 生活频道> 今日关注 > 正文

喝蔬菜汁比吃蔬菜更健康？丨中新真探

来源：中国新闻网2025-01-27 10:33

　　中新网1月26日电 相比完整蔬菜，蔬菜汁在榨汁过程中会丢失膳食纤维、不溶性维生素和多酚等营养素。蔬菜汁还因液体状态缺少咀嚼，胃排空快，难以提供持久饱腹感，可能诱发过量进食。相比之下，直接吃蔬菜能完整保留营养，还能通过咀嚼增加饱腹感和促进消化。(来源：@科学辟谣中国新闻网微博)

[ 责编：茹行止 ]
阅读剩余全文（）

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 日/周
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • AI动画丨一册典籍，万里同屏

  • 白玉兰戏剧绽放百年弄堂

独家策划

推荐阅读
以赛聚活力 以动向未来
全国多地高水平体育赛事密集开赛，铁人三项、马拉松、竞走、足球联赛等轮番上演，国内外运动员同台竞技、奋勇拼搏。
2026-04-12 19:42
四月牡丹满庭芳
山东省菏泽市曹州牡丹园内的牡丹花尽情绽放，雍容娇艳的牡丹大如玉盘，白的似雪、粉的若霞，千姿百态、雍容娇艳，吸引八方游客赏花游玩，勾勒出春日里的别样景致。
2026-04-12 19:12
踏青赏花 乐享春光
园区内数百亩金鱼草次第绽放、繁花似锦，勾勒出绚烂花海画卷，吸引众多市民游客前来打卡游玩，尽享烂漫景致。
2026-04-12 19:03
晾晒香云纱 非遗助增收
当地持续扶持丝绸企业完善上下游产业链，推动茧丝绸产业转型升级，助力农户增收。
2026-04-12 18:56
小渔网织就大产业
作为当地特色产业，临淮镇渔网产业已形成完整产业链，产品畅销各地，带动群众就近就业，助力乡村振兴。
2026-04-12 18:48