点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

全部导航

正在阅读：【全民健身日】贴完秋膘练起来！“夏练三伏”有讲究
首页> 生活频道> 独家策划 > 正文

【全民健身日】贴完秋膘练起来！“夏练三伏”有讲究

来源：光明网2022-08-08 09:39

　　2022年8月8日是我国第14个“全民健身日”。立秋与全民健身日接连而至，贴完了秋膘，大家是时候一起“动”起来了！俗话说“冬练三九，夏练三伏”。在高温高湿的三伏天里锻炼，一定要讲究方式方法，来看看你练对了吗？

【全民健身日】贴完秋膘练起来！“夏练三伏”有讲究

 

【全民健身日】贴完秋膘练起来！“夏练三伏”有讲究

 

【全民健身日】贴完秋膘练起来！“夏练三伏”有讲究

 

【全民健身日】贴完秋膘练起来！“夏练三伏”有讲究

 

【全民健身日】贴完秋膘练起来！“夏练三伏”有讲究

 

【全民健身日】贴完秋膘练起来！“夏练三伏”有讲究

 

　　文案/制图：光明网 张倩

　　资料来源：中国体育报、新华网等

[ 责编：李方舟 ]
阅读剩余全文（）

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 日/周
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 悬崖瀑降，炎炎夏日觅清凉

  • 意大利和沙特重申支持落实“两国方案”

独家策划

推荐阅读
草原漂流 避暑纳凉
盛夏时节，流淌在内蒙古锡林郭勒盟乌拉盖管理区的乌拉盖河两岸绿草如茵、树木葱茏，宛如画卷，吸引许多游客体验漂流，避暑纳凉，感受"船在水中漂
2026-07-29 14:52
夏日梯田绿色醉人
贵州省黔西市文峰街道双星社区的绿如翡翠的田园，与民居、青山、白云相映成景，构成一幅夏日田园画卷
2026-07-29 14:43
晨曦染田园 乡村美如画
江苏省南京市溧水区东屏街道爱廉村霞光绚烂，翠绿的田园、整洁的村落与乡间道路交相辉映，景色美如画卷
2026-07-29 14:41
暑期红色研学 传承红色基因
湖北省黄石市依托丰富的红色旅游资源优势，持续推出红色旅游线路、红色精品课程，通过现场参观、情景式体验等方式，吸引了众多研学游团队前来体验
2026-07-29 14:36
呼和浩特赴京推介 畅享21℃清凉盛夏
呼和浩特简称青城，是内蒙古自治区的首府。坐拥大青山、黄河、敕勒川生态资源，夏季气候凉爽舒适，21℃清凉出圈，是天然避暑康养胜地。
2026-07-29 14:32