这4类人适合穿袜子睡觉：手脚冰凉者、睡眠浅易醒者、中老年秋冬腿脚干燥者、北方冬季室温不足者。

12-02

“以前买羽绒服只看款式和厚度，今天才知道绒子含量是关键，学会了按压辨好坏，再也不会被‘假厚’羽绒服骗了。”11月27日，“在聚焦羽绒品质 守护消费安心——质量宣讲进商场”公益活动上，消费者张阿姨说。

12-02

网购“七天无理由退货”，原本是为了保护消费者而设立的机制，如今却被一些人恶意利用，把穿过的衣服退给商家。北京市常鸿律师事务所彭艳军律师认为，巨型吊牌的出现，源于部分消费者对“七天无理由退货”规则的滥用。

11-28

秋季是登高赏景的绝佳时节，但很多人一爬山就腰酸背痛，甚至出现关节损伤。4.悬空活动关节时也疼，即使不负重，活动时仍有明显疼痛，需警惕严重损伤。

10-26

1.外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服，如果本身可制造较厚空气层更佳。3.内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，迅速透湿透气，避免人体新陈代谢产生的湿气在衣物内积攒，影响外层的蓬松度降低保温性能。

10-26

西红柿是我们餐桌上的老熟人了，生食清爽、烹煮鲜香，是名副其实的“国民级食材”。中国农业科学院蔬菜花卉研究所番茄遗传育种团队首席科学家李君明告诉记者，这个季节，北方的西红柿确实不太好吃了。

12-02

近几年，随着人们对健康饮食的重视，“碱性食物”常常被提起。记者查询直播间相关产品的执行标准发现，这些带有所谓功效，能帮助“调节体质”“帮助备孕”产品，只是普通的食品。喝碱性水、吃碱性食物，只是在口腔或胃部产生局部、短时的变化，对人体内的酸碱度影响微乎其微，更谈不上有什么神奇功效。

12-01

高纤蔬菜：如西红柿、黄瓜、油麦菜、西蓝花、生菜等，能量低，可提供维生素、矿物质，富含膳食纤维。优质蛋白质：如鸡胸肉、虾仁、鱼肉、牛肉、鸡蛋等动物蛋白质，黄豆、鹰嘴豆、毛豆等植物蛋白质，有助于维持生理功能，增加饱腹感。

11-29

关于空气炸锅，有人说是买了用不了几次的“吃灰”闲置小锅，有人说是能做出百种食物的“梦中情锅”。蛋挞相对简单，将蛋挞液倒入蛋挞皮中，放入空气炸锅，设定合适的温度和时间，就能烤出金黄酥脆的蛋挞。

11-24

近年来，“轻断食”之风流行，人们通过控制进食时间让身体保持适度饥饿，以此调动脂肪、稳定血糖，清除体内的老废代谢物。营养充足时，高浓度乙酰辅酶A如同“分子刹车”，精确地嵌入NLRX1的LRR结构域，将其牢牢锁定在“休眠”状态，阻止线粒体自噬启动。

11-18

住房，是民生之要。“十五五”规划建议提出，因城施策增加改善性住房供给。这一重要部署，是适应房地产发展新阶段、推动行业迈向高质量发展的重要举措。

11-29

随着城市更新的推进，“支持老旧住房自主更新、原拆原建”的政策，不断在实践中落地。王勇介绍，北京市西城区“三里河一区28号楼”原拆原建项目主要依据北京市住建委等几个部门联合出台的《关于开展危旧楼房改建试点工作的意见》。

11-25

加快构建房地产发展新模式是适应我国房地产市场供求关系发生重大变化的新形势，促进房地产市场平稳健康发展的治本之策。记者在现场看到，智慧好房子展区通过数字化与建筑技术融合与模式创新，诠释如何通过智慧化、大数据、人工智能等前沿科技集成应用，打造“智慧”的好房子。

11-11

近期，河南省会郑州部分住宅小区因公共收益相关问题被媒体持续曝光，备受关注。公开信息显示，为规范郑州全市住宅小区公共收益的收入、使用、公示以及监督管理，维护业主合法权益，今年9月，郑州市住房保障和房地产管理局印发出台上述《办法》。

10-17

9月15日，我国首部专门规范住房租赁活动的《住房租赁条例》正式施行，如今，新规落地已经“满月”。在厦门，很多房产中介门店都将《住房租赁条例》主要内容张贴在醒目位置，其中包括强制备案、居住安全与房屋合规、押金管理等新要求。

10-17

“里程焦虑”是电动汽车发展面临的核心痛点之一，而全固态电池被业界视为破解该痛点的“种子选手”。侴术雷也认为，全固态电池若想兼顾高能量密度和长时循环，并实现大规模应用，面临多项挑战。

12-02

我经营一家传统制造企业，货物交易量比较大，物流费用在生产成本中占比不小。降低全社会物流成本，是支持实体经济发展、促进国民经济稳增长的重要举措。近年来，在各方面共同努力下，我国交通物流降本提质增效取得阶段性成效，全社会物流成本水平保持下降态势。

12-02

中国人民大学公共传播研究中心近日发布了《公众对儿童安全座椅的认知、使用差距与立法支持度调研报告》。彭春燕介绍，反向安全座椅发生碰撞时，儿童的脊柱后背因为有安全座椅对后背的支持，位移很小，儿童安全座椅脊柱弯曲也很小。

12-02

公安交管部门提醒：重载车辆、新手驾驶人等慢速群体尽量使用右侧车道通行，减少因较大速度差导致交通拥堵或事故。机动车驾驶员认为，自己是正常行驶，事故是由行人横穿马路造成，自己车速不快，也及时刹停了，不应该承担责任。

12-02

无锡市公安局交管支队秩序大队副大队长 朱晓阳：惠山隧道北侧的汇入口是由惠钱路方向，盛岸路方向，多股交通，反复交织再汇入到主线进入惠山隧道。在江苏无锡，惠山隧道北侧等快速路汇入口均设有“排队交替通行”指示牌，引导车辆在合流区有序汇入。

12-02